Pengaruh Mengkonsumsi Petai Bagi Kesehatan Tubuh

Petai menjadi salah satu jenis makanan yang dapat meningkatkan nafsu makan seseorang bagi yang menyukainya. Tahukah Anda bahwa petai memiliki zat atau kandungan yang baik untuk tubuh? Dibalik ciri khasnya yang mengeluarkan bau yang khas, ternyata petai ini sangat baik dikonsumsi oleh penderita maag. Hal ini dikarenakan, petai memiliki kandungan zat yang berfungsi untuk menetralkan kelebihan asam lambung sehingga dapat mengurangi iritasi pada lambung. Bahkan selain itu, menurut The New England of Medicine menuturkan bahwa, petai bagus dikonsumsi saat diet karena bisa mengurangi risiko stroke hingga 40%. Untuk lebih lengkapnya, mari kita simak ulasan mengenai pengaruh mengkonsumsi petai bagi kesehatan tubuh.

Khasiat Mengkonsumsi Petai Bagi Kesehatan Tubuh

Petai yang merupakan buah yang memberikan aroma khas ini ternyata memiliki segudang manfaat bagi kesehatan, apa sajakah manfaat petai untuk kesehatan? Ini dia:

Menstabilkan tekanan darah tinggi
Petai yang termasuk kedalam buah tropis ini sangat tinggi kalium namun rendah garam. Sehingga sangat sempurna untuk memerangi tekanan darah tinggi.

Sembelit
Kandungan serat yang tinggi pada petai dapat mempermudah dan menormalkan kembali aksi pencernaan, membantu mengatasi permasalahan tanpa harus kembali ke laksativ.

Luka lambung
Buah petai dapat membantu menetralkan asam lambung dan mengurangi iritasi dengan melapisi permukaan dalam lambung.

Merokok
Dengan adanya kandungan vitamin B6 dan B12 pada petai yang disertai dengan kalium dan magnesium, membuat petai sering dijadikan sebagai salah satu solusi penolong bagi orang yang ingin berhenti merokok. Hal ini dikarenakan dapat membantu tubuh cepat sembuh dari efek penghentian nikotin.

Obat cacingan pada anak
Hal ini dikarenaka petai mengandung sulfur atau belerang atau tanin, sehingga membuat cacing kremi dalam perut mati atau keluar dengan sendirinya.

Membuat kulit tubuh tampak awet muda
Kandungan protein pada petai dapat membantu Anda dalam meregenerasi sel kulit. Bahkan, kabarnya petai Indonesia sebagian sudah diekspor ke Jepang untuk dijadikan salah satu bahan kosmetik disana.

Waw, ternyata banyak juga manfaat petai untuk kesehatan bahkan untuk kecantikan kulit juga. Maka dari itu, tidak perlu ragu dan malu lagi mengkonsumsi petai, karena ternyata petai ini banyak mengandung manfaat untuk kesehatan dan juga kecantikan. Namun, meski demikian disarankan pula bagi Anda untuk tidak mengkonsumsinya secara berlebihan, karena tidak baik pula jika dikonsumsi secara tidak wajar dan justru malah akan menimbulkan masalah kesehatan. Konsumsilah secara wajar!

| Pengaruh Mengkonsumsi Petai Bagi Kesehatan Tubuh